飞机耳鸣怎么办

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问题详情：飞机耳鸣怎么办？

精选回答

鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

飞机起飞时出现的耳鸣是很常见的情况，由于机舱内外的空气压力和气流流速的差异可能会导致这种现象。可以通过以下方法缓解不适：

1、保持耳道通风：张嘴和吞咽动作可以帮助疏通耳朵内外的气压平衡。张开嘴巴，感觉耳膜微微震动可以缓解症状。另外，使用耳塞等设备降低耳朵内噪音和压力的变化。如果是医用减压耳塞，可以有效地减轻气压变化对耳朵造成的刺激。也可以尝试吞咽口水或使用打哈欠的动作，帮助平衡耳内气压。此外，戴上降噪耳机也是一种很好的方法，不仅可以减少噪音对耳朵的刺激，还可以避免气压变化对耳朵的影响。

2、按摩耳部周围穴位：按摩耳部周围的穴位可以缓解耳鸣症状。可以尝试按压耳门穴、听宫穴等穴位进行按摩。同时张开嘴巴向远处张望或打哈欠等动作也有助于缓解不适。也可以用手捏住鼻子鼓气让气流进入鼓室咽鼓管等，帮助缓解耳鸣的症状。此外，保持轻松愉悦的心情也能有效缓解耳鸣的不适感。如果耳鸣持续不减或者症状加重，应及时寻求医生的帮助，避免延误治疗。

总之，在飞机起飞时出现耳鸣症状时，可以尝试上述方法来缓解不适。同时保持良好的心态和饮食习惯也有助于减轻症状。如果耳鸣症状持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业的治疗建议。

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