腰肌劳损是骨头疼吗

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精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰肌劳损并不是骨头疼。腰肌劳损实际上是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,通常表现为局部疼痛、压痛和功能活动受限等症状。这种疼痛通常是由于长期保持不良姿势或过度使用腰部肌肉导致的,而不是由于骨骼问题引起的。虽然腰肌劳损可能伴随着腰椎骨质增生的出现,但骨质增生本身并不直接引起疼痛。

因此,对于腰肌劳损引起的疼痛,治疗主要集中于缓解腰部肌肉、筋膜、韧带的损伤和炎症。治疗方法包括休息、物理治疗、按摩、温热疗法、冷敷等。此外,保持良好的姿势习惯,进行适当的锻炼和伸展运动,以及避免长时间保持同一姿势,都是预防腰肌劳损的重要措施。

请注意,如果腰部疼痛持续不断或加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况进行准确的诊断和治疗。

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