小舌头肿还打呼噜怎么办

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问题详情：小舌头肿还打呼噜怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

小舌头（悬雍垂）肿胀并伴随打呼噜的情况，可能是由于感染、刺激或其他因素引起的。这种情况可能会影响呼吸和舒适度，因此建议采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：如果肿胀和打呼噜是由于感染引起的，可以考虑使用非处方药物，如解热镇痛药（如布洛芬）或抗生素（如阿莫西林）来缓解症状。但请在用药前确保了解药物的使用方法和剂量，并遵循药品说明书上的建议。

2、漱口和口腔清洁：保持口腔清洁，定期漱口可以帮助减少细菌滋生，有助于缓解肿胀和打呼噜的情况。

3、改变睡姿：有时候改变睡姿可以减轻打呼噜的情况。尝试侧卧睡，这有助于改善呼吸和减少喉咙肿胀。

4、避免刺激物：避免吸烟、饮酒、咖啡因和刺激性食物，这些物质可能会刺激喉咙，导致肿胀和打呼噜。

5、保持充足的水分：保持充足的水分摄入有助于润滑喉咙，减少打呼噜的情况。

6、就医咨询：如果肿胀和打呼噜情况持续不减或者症状加重，建议咨询医生或口腔专家，以获取更具体的诊断和治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况都是独特的，因此最好根据个人情况咨询医生或口腔专家的意见。他们可以提供更具体的建议和治疗方案，帮助缓解小舌头肿胀和打呼噜的问题。

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