哭过以后眼睛怎么消肿

365次浏览・5月前

问题详情：哭过以后眼睛怎么消肿？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

哭过后眼睛肿胀是由于眼部周围的皮肤和血管受到刺激引起的。为了消肿，可以尝试以下方法：

1、冷敷：用冷敷的方式帮助眼部血管进行收缩，减轻眼部肿胀的症状。可以使用冷毛巾或冰块敷在眼部周围，注意温度不宜过低，以免冻伤皮肤。

2、热敷：热敷有助于促进血液循环和消除淤血，也是消肿的一种有效方法。可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。

3、按摩眼部：通过按摩眼周肌肉，有助于消除肿胀。可以使用手指轻柔地按摩眼部周围的穴位，或使用眼霜进行按摩。

4、频繁眨眼：有助于改善眼部周围的水分循环，缓解肿胀症状。

5、使用药物：在医生的指导下使用具有消炎、消肿作用的滴眼液或眼膏，有助于缓解眼部肿胀。

6、保持充足的水分摄入：哭泣后身体容易脱水，保持充足的水分摄入有助于消除肿胀。

7、避免揉眼：哭泣时避免用力揉眼，以免加重眼部肿胀的症状。

请注意，如果眼睛肿胀严重或持续时间较长，建议及时就医检查，以确定是否存在其他眼部疾病。另外，上述方法对于缓解轻度的眼部肿胀较为有效，但对于严重的肿胀可能需要更长时间才能完全消除。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有