舌苔发白重有56年口臭该怎么办
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问题详情：舌苔发白重有56年口臭该怎么办？
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
舌苔发白且有口臭，可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不佳、消化系统问题、生活习惯等。针对这种情况，建议采取以下措施：
1、保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷轻刷舌面，以去除舌苔和口腔内的细菌。定期使用牙线和漱口水，以清除牙缝中的食物残渣和细菌。
2、饮食调整：避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。保持均衡饮食，有助于改善消化系统功能。
3、定期检查：前往口腔医院或诊所进行定期检查，以便及时发现并治疗口腔问题。
4、改善生活习惯：保持充足的水分摄入，有助于保持口腔湿润，减少细菌滋生。戒烟限酒也有助于改善口腔健康。
5、寻求医疗帮助：如果以上措施无法改善舌苔发白和口臭的情况，建议寻求医疗帮助。可能需要前往综合医院进行检查，以排除其他疾病引起的症状。
6、尝试中药调理：在中医理论中，舌苔发白可能与湿气重有关。可以尝试一些中药或食疗方法来调理身体，如食用薏米、红豆等具有利湿效果的食物。
总之，舌苔发白和口臭可能是多种原因导致的，需要综合多种方法来改善。保持口腔卫生、饮食调整、改善生活习惯和寻求医疗帮助是有效的解决途径。
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