14岁两个月没来月经了怎么办
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问题详情：14岁两个月没来月经了怎么办？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
如果14岁的女孩两个月没有来月经，这可能是正常的生理现象，也可能是某些因素导致的异常情况。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：
1、正常现象：青春期女性的生殖器官和内分泌系统尚未完全成熟，月经周期可能不规律，因此不必过于紧张。可以继续观察一段时间，保持健康的生活习惯和饮食习惯。
2、调整生活方式：保持良好的作息规律，避免长时间熬夜。同时注意个人卫生，保持外阴部位的清洁干燥。适当进行一些户外活动，缓解学习压力。注意保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。
3、注意饮食：保证饮食均衡，不要偏食挑食。尽量避免生冷辛辣等刺激性食物的摄入。避免喝凉水等造成刺激的行为。
4、考虑就医：如果持续数个月月经仍然没有来临，可以寻求专业医生的帮助，检查是否存在器质性病变或内分泌失调等问题。在医生的指导下进行针对性的治疗或调理。如有需要，可以使用一些药物帮助催经。但务必在医生的指导下使用，不可自行盲目用药。
总之，面对这种情况不要过度紧张。可以保持良好的心态，注意观察并配合必要的调理和治疗。如有疑虑或情况持续不见好转，建议及时就医。希望这些建议对你有所帮助！
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