经期可以服用叶酸吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
经期可以服用叶酸。叶酸是一种维生素B族衍生物，它在人体内参与氨基酸和核酸的合成，对于细胞的分裂和增殖有着重要的作用。在月经期间，女性的身体并没有特殊的禁忌不能服用叶酸。实际上，叶酸对于女性身体的健康非常重要，特别是在备孕期间和怀孕早期，服用适量的叶酸有助于预防胎儿神经管畸形的发生。
不过，每个人的身体状况不同，对于叶酸的吸收和利用也会有所不同。因此，在服用叶酸之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确定适当的剂量和服用方式。此外，虽然叶酸对身体有益，但并非越多越好，过量摄入也可能对身体造成不良影响。
总之，经期可以服用叶酸，但需要在医生的指导下确定适当的剂量和服用方式。如果有任何疑虑或特殊情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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