每次月经来前怕冷是什么原因
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问题详情：每次月经来前怕冷是什么原因？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经来前怕冷可能有以下几个原因：
1、身体较为虚弱，体质差导致的怕冷。这时候应该注意在饮食方面吃清淡易消化的食物，注意保证良好的生活习惯等缓解该现象。当气血不足或体内血液循环不畅时，身体的血液循环无法将体内的热量及时传递至身体的各个部位，导致身体出现畏寒的现象。特别是在月经来临前，这种症状可能会更加明显。建议适当服用一些补血活血的食物或药物，如当归等，来促进身体的血液循环和调节。但需要在医生的建议下选择合适的剂量和方法，以免过度滋补造成身体负担加重的现象。同时还要注意避免经期冒雨涉水，以免引起经期的紊乱甚至加重病情。建议规律作息，合理饮食，适当运动，提高身体素质。
2、女性处于月经前激素水平变化比较大时，会导致神经紧张或心理压力过大等情况发生，这可能会导致神经末梢的敏感性增强，从而出现畏寒等症状。建议在经期保持良好的心态，适当放松心情。平时也要注意规律作息和合理饮食，以缓解压力和其他不适的症状。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求帮助。同时也不排除是其他病因引起的月经前畏寒现象，建议观察身体状况并进行相应检查和治疗。此外还应注意做好保暖措施和保持室内空气流通等，避免受寒导致的不适症状加重。
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