后背筋膜炎怎么治疗

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问题详情：后背筋膜炎怎么治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

后背筋膜炎的治疗方式主要包括休息调养、物理治疗、药物治疗等。以下详细介绍这些治疗方法：

1、休息调养：筋膜炎的发生与过度劳损有关，因此充分休息是基本的治疗措施。患者应避免过度使用背部肌肉，避免长时间保持同一姿势，如长时间弯腰或久坐等。适当进行伸展运动，有助于缓解背部肌肉紧张。

2、物理治疗：热敷、按摩等物理治疗方法有助于改善背部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸、拔罐等其他物理疗法也可能对缓解症状有帮助。

3、药物治疗：在疼痛较严重的情况下，可以使用药物进行辅助治疗。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等有助于消炎止痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等可缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行盲目使用。

4、封闭治疗：对于痛点局限的患者，局部封闭治疗可起到显著效果。

5、日常生活管理：平时应注意保暖，避免背部受凉。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。合理饮食，保证营养均衡，有助于恢复健康。

如果后背筋膜炎症状严重或持续加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

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