吃维生素e有什么坏处

维生素E是一种脂溶性维生素，对人体有很多益处，但如果摄入过量或长期摄入，也可能会有一些坏处。主要的坏处包括：

1、引发血栓性静脉炎：由于维生素E能够影响到人体的血液循环，导致血液粘稠度增加，长期大量服用有可能会引发血栓性静脉炎，或是造成高血压。特别是对于动脉硬化患者以及血液粘稠度增加的患者来说，应当避免长期大量摄入维生素E软胶囊。

2、导致过度生育：对于生育问题有一定障碍的人群服用维生素E较为合适，但若维生素E的摄入量较大时容易导致过度的生育状况出现。因此，在服用维生素E时，需要根据自身需求适量服用。

3、引发各种疾病：长期大量摄入维生素E还可能会引发多种疾病的发生，如造成胆固醇和甘油三酯的含量增高，增加血液黏稠度等。同时可能引发多种疾病的发生，如心血管疾病以及糖尿病等。此外还可能对视力造成不良影响，导致视力模糊等状况的出现。因此需要注意维生素E的摄入量，避免过度摄入引发不适。