一周岁孩子缺铁怎么办

322次浏览・4月前

问题详情：一周岁孩子缺铁怎么办？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

一岁的孩子缺铁可能会影响到其生长发育，所以需要及时采取措施补充铁质。以下是一些建议的方法：

1、调整饮食：对于一岁的孩子来说，辅食是补充各种营养元素的重要来源。如果孩子缺铁，可以适当地增加一些富含铁质的辅食，如瘦肉泥、猪肝泥等。同时，也可以多吃富含铁和维生素C的水果和蔬菜，如菠菜、红枣、橙子等，有助于促进铁的吸收。

2、增加含铁奶粉或米粉：除了日常饮食，可以选择含铁较高的奶粉或强化铁的米粉作为孩子的辅食，以补充铁质。

3、口服铁剂：如果孩子的缺铁情况比较严重，或者通过饮食调整没有得到明显改善，可以在医生的指导下口服铁剂。常用的铁剂包括硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。

4、注意日常护理：在日常生活中，注意让孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于铁的吸收和利用。

5、定期检查：缺铁的情况得到一定程度的改善后，建议定期带孩子去医院进行血常规检查，以了解铁的状况并调整补充策略。

请注意，给孩子补充铁质时，应在医生的指导下进行，避免过量补充造成不必要的健康风险。同时，密切关注孩子的身体状况和反应，如有异常，及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有