睡觉经常会被窒息弄醒是怎么回事

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问题详情：睡觉经常会被窒息弄醒是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

在睡觉时经常感到窒息并因此醒来可能是由于多种原因导致的。以下是一些常见的原因：

1、睡眠呼吸暂停：这是一种在睡眠过程中出现的呼吸暂停症状，可能是由于呼吸道狭窄、堵塞或功能异常引起。这种情况可能会导致窒息感并伴随醒来。

2、睡眠姿势不当：某些睡眠姿势可能会压迫呼吸道或影响呼吸，导致窒息感。尝试调整睡眠姿势，确保呼吸道畅通可能有助于缓解症状。

3、焦虑或压力：焦虑和压力可能导致身体出现各种不适感，包括在睡眠时感觉窒息。这种情况通常与实际情况不符，但在缓解压力或处理焦虑问题后可能会有所改善。

4、心脏问题：某些心脏疾病或状况可能导致呼吸困难或窒息感。如果伴随其他症状如胸痛、心悸等，建议咨询医生进行进一步检查。

5、过敏反应或哮喘：如果在睡眠过程中发生过敏反应或哮喘发作，也可能导致窒息感并伴随醒来。

如果经常出现这种症状，建议咨询医生进行评估以确定具体原因并获得适当的治疗。医生可能会建议进行睡眠研究（如多导睡眠图）以进一步评估睡眠模式和呼吸状况。根据具体情况，可能还需要进行其他相关的检查，如心电图、肺功能测试等。

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