发烧的孩子吃什么

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问题详情：发烧的孩子吃什么？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

发烧的孩子饮食应该以易消化、高热量、富含维生素和足够营养为主，具体可以食用以下食物：

1、清淡的半流质食物，如稀饭、面条等。这些食物易消化，不会加重肠道负担，同时可以为身体提供基本的营养和能量。

2、新鲜的水果和蔬菜，如草莓、猕猴桃、柑橘等水果以及菠菜等蔬菜。这些食物富含维生素C和其他必需的营养物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

3、富含蛋白质的食物，如牛奶、豆腐等。这些食品为身体提供必要的蛋白质，提高免疫力。但应注意适量食用，以免过多摄入蛋白质造成消化不良。

4、适当的水分摄入也很重要。孩子发烧时可能会出汗较多，容易脱水，因此需要补充足够的水分。可以让孩子多喝温水或果汁等饮料。

请注意，孩子的饮食应根据具体情况进行调整。如果孩子食欲不振或病情较重，可以适当减少食量或咨询医生意见。此外，应避免给孩子食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重病情。如果孩子持续发热不退或症状严重，应及时就医。以上建议仅供参考，具体的饮食方案最好咨询医生或营养师的建议。

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