尿路感染食疗要吃什么

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问题详情：尿路感染食疗要吃什么？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

尿路感染食疗方面，建议吃以下食物：

1、清热解毒类食物：如菊花、绿豆、金银花、丝瓜等，这些食物有助于清除体内热毒，促进炎症消退。

2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，如草莓、橙子等，这些食物有助于增强免疫力，促进身体恢复。

3、利尿食物：如蜂蜜、新鲜果汁等饮品和食物，以及芹菜等蔬菜。这些食物可以辅助增强利尿作用，有助于排出体内的细菌和毒素。尤其是酸奶等富含益生菌的食物，可以帮助维持泌尿系统的菌群平衡，降低感染风险。

4、富含蛋白质的食物：尿路感染时身体需要充足的蛋白质来修复受损的组织和细胞，因此应该多吃瘦肉、鸡肉等富含优质蛋白质的食物。

同时，要注意避免食用辛辣、刺激、油腻的食物以及酒精类饮品，以免加重炎症症状。食疗只是辅助治疗手段，若病情严重或持续不见好转，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗。尤其是儿童、孕妇等特殊人群，更应注意及时就医。此外，多饮水也有助于缓解尿路感染症状。但请注意，食疗不能替代医疗治疗，如有症状请及时就医。

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