痛风有什么忌口
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风患者需忌口的食物主要包括高嘌呤食物、高盐食品、刺激性食物等。以下是具体类别：
高嘌呤食物：动物内脏（如肝脏和肾脏）、海鲜（如鱼虾、贝壳类等）、部分肉类（如猪肉、牛肉等）、酒（尤其是啤酒）等都属于高嘌呤食物，摄入过多会导致尿酸升高，进而引发痛风发作。
高盐食品：痛风患者肾脏处理尿酸能力下降，因此应对食盐的摄入进行控制。禁食腌制食品、熏制食品等高盐食品，这些食品中含有的盐分较高，不利于痛风的恢复。
刺激性食物：一些刺激性食物应避免食用，如咖啡、浓茶等。这些食物可能导致神经兴奋或加重病情。
除了以上类别，一些富含脂肪的食品，如动物油膏也可能会诱发痛风。患者应根据具体情况和医生的建议合理搭配饮食。虽然食物在痛风治疗中起到辅助作用，但并不能根治疾病。因此，痛风患者应在医生的指导下进行治疗和饮食调整。在控制食物摄入的同时，还应积极锻炼身体，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张等诱发痛风的危险因素。如果出现身体不适或症状加重的情况，应及时就医并进行治疗。如需更多指导，请遵循专业医师的建议。
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