秋天皮肤起皮怎么回事

147次浏览・1月前
问题详情：秋天皮肤起皮怎么回事？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

秋天皮肤起皮的原因可能有以下几种：

1、季节性过敏：由于秋季气温下降，空气变得干燥，部分人皮肤可能因受到空气干燥的影响而产生过敏反应，出现干燥、起皮的现象。

2、皮脂膜受损：秋季皮肤分泌的皮脂相对较少，皮脂膜可能因此受损变薄，导致皮肤水分流失加快。此时如果没有进行正确的防护和保湿，就容易出现皮肤干燥起皮的情况。尤其是在洗澡水温度过高的情况下，皮脂膜更容易受到破坏，导致皮肤水分蒸发加快。

3、不良生活习惯：如果日常不注意护理皮肤，或者饮食不规律、饮水过少等，也可能导致皮肤干燥起皮。例如，熬夜会破坏体内新陈代谢，使人体水分流失更快。另外，频繁使用香皂洗手或洗脸等行为也可能加重皮肤干燥的症状。建议避免过度使用香皂或沐浴露等清洁产品，以免破坏皮肤的天然屏障功能。

为了改善皮肤干燥起皮的情况，应注意以下几点：保持充足的睡眠时间，避免熬夜；保持清淡饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜；保持适当的运动量；尽量避免食用过于油腻、辛辣的食物等刺激性强的食物；避免长时间暴露在强烈的阳光下等。此外，还可以适当使用保湿霜或润肤乳等护肤品来保持皮肤的水分和滋润度。如果皮肤干燥起皮的症状持续加重或出现其他异常症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题