头屑多是什么原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
头屑多可能有多种原因，包括以下几点：
1、头皮正常老化脱落的角质层细胞，以及头皮的污垢未及时清理。如果平时不注意头皮部位的卫生，没有及时清洁头部，就会导致头皮屑多。平时需要养成良好的头皮清洁习惯，可以有效改善头皮屑多的情况。
2、饮食刺激因素，比如辛辣饮食刺激类过多导致的皮肤分泌过多油脂引起。改善饮食也可以改善头屑多的问题。在饮食上要注意以清淡为主，尽量避免食用辛辣和刺激性的食物。平时多喝水也有利于缓解头皮屑掉落的症状。
3、一些皮肤病也会导致头皮屑增多，如脂溢性皮炎等。这种情况需要到医院就诊治疗。脂溢性皮炎是一种好发于头皮部位的炎症性皮肤病，可以在医生的指导下使用哈西奈德溶液进行治疗。对于部分严重的患者也需要口服抗组胺的药物进行治疗。还可以采用水杨酸软膏、鱼肝油氧化锌软膏等进行外涂。
为了减少头皮屑，除了保持良好的头皮清洁习惯外，还需要注意饮食清淡和避免过度刺激头皮部位。如果头皮屑问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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