1岁半小孩子缺钙怎么办

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问题详情：1岁半小孩子缺钙怎么办？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

当一岁半的小孩子出现缺钙的情况时，家长可以采取以下措施：

1、调整饮食：对于能正常饮食的一岁半宝宝，可以从食物中摄取钙质。家长可以多给孩子食用富含钙的食物，如配方奶粉、鱼肉、虾皮等。同时，维生素D有助于钙的吸收，可适当让孩子多摄入富含维生素D的食物，如牛奶、蛋黄、新鲜水果蔬菜等。

2、补钙剂：如果宝宝缺钙较为严重，可以在医生的指导下适当使用补钙剂。家长需注意严格按照医嘱的剂量进行补充，避免过量补钙造成不良后果。

3、增加户外活动：适当的户外活动有助于宝宝通过阳光补充维生素D，进而促进钙的吸收。家长可以在天气好的时候带宝宝出门晒太阳，但应注意避免中午强烈的阳光照射，以防晒伤。

4、定期检查：在宝宝补钙期间，家长应定期带宝宝进行体检，以便了解补钙效果，并随时调整补钙方案。

5、关注宝宝症状：缺钙可能会导致宝宝出现一系列症状，如多汗、夜惊、头发稀疏等。家长应密切关注宝宝的症状变化，如发现异常情况应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考。如果宝宝出现缺钙症状，建议家长及时带宝宝就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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