茯苓的功效与作用都有什么
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
茯苓是一种常见中药材，具有多种功效和作用，主要包括：
1、利水渗湿：茯苓能够帮助人体排出多余的水分，维持体内水分平衡，对于治疗水肿、小便不利等症状有很好的效果。
2、补中健脾：茯苓具有健脾作用，能够改善脾虚引起的腹泻、消化不良等症状。
3、宁心安神：茯苓可上入心肺，有助于缓解心神不宁、心悸失眠等症状。对于一些精神压力过大的人，食用茯苓可以起到很好的缓解作用。
4、抗菌消炎：茯苓煎剂对某些细菌有抑制作用，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。
5、抗肿瘤：茯苓中的某些成分对癌症有一定的防治作用，可以辅助抑制肿瘤的生长。
6、增强免疫力：茯苓中的茯苓多糖、维生素等营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
7、美容作用：茯苓能够帮助人体去除多余水分和湿气，有助于改善皮肤水肿、痘痘等问题，还具有抗氧化作用，可以延缓衰老。
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