孕早期晚上吐的厉害
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问题详情：孕早期晚上吐的厉害？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕早期晚上吐得厉害，可能是由于体内激素变化引起的孕吐反应，也可能是饮食不当等引起的呕吐反应。这时可以通过改变生活方式和饮食习惯等方法进行缓解。但如果症状严重或持续加剧，建议及时就医，排除可能的疾病因素。
这里为您提供一些可能有助于缓解孕早期晚上呕吐厉害的措施：
1、饮食调整：孕妇可以尝试少食多餐，避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物，如米粥、面包等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食物、咖啡、茶等。
2、睡眠姿势：睡觉时可以采用舒适的睡姿，避免压迫胃部，有助于缓解呕吐感。
3、保持水分：多喝水有助于缓解呕吐带来的不适，还可以预防脱水。
4、避免刺激：避免强烈的刺激，如气味、噪音等，这些刺激可能会加重呕吐感。
5、适当锻炼：适当的锻炼有助于缓解孕吐，如散步等轻度运动。
6、心理调适：保持心情愉快，避免焦虑、紧张等情绪，这些情绪可能会加重呕吐感。
如果以上方法不能缓解您的症状，或者症状持续加剧，建议您及时就医。医生可能会根据您的具体情况进行诊断和治疗，以确保您和宝宝的健康。同时，也请您注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这对缓解孕期不适非常有帮助。
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