什么食物会流产
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
有一些食物可能会增加流产的风险，但并不一定都会导致流产。这些食物主要包括：
1、寒性食物：如螃蟹、甲鱼、山楂等，这些寒性食物可能会刺激胃肠道，引起子宫收缩，进而增加流产的风险。尤其是螃蟹和甲鱼等海鲜类食物，属于高寒性的食物，容易导致子宫平滑肌收缩和血管受压收缩的情况。建议孕妇避免食用此类食物。
2、活血食物：如红枣、桂圆等，过量食用可能会导致子宫收缩加剧，从而增加流产的风险。此外，咖啡也含有咖啡因成分，可能会引起神经系统兴奋、导致子宫血供下降、加重出血的风险，也不建议在孕期饮用过多咖啡。除此之外，温热性补品和辛辣食品也应尽量避免过量食用。总之，在孕期应保持营养均衡的饮食结构，适量摄入各类食物以补充身体所需的营养。同时保持良好的心态和规律的生活习惯，定期进行产前检查。如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或专业人士的建议。此外需要强调的是没有任何食物可以百分之百导致流产，建议孕妇不要过度担忧。如果存在身体不适请及时就医，遵从医嘱治疗。总的来说食物的摄入要均衡营养且适量。
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