过敏性鼻炎应该注意哪些

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问题详情：过敏性鼻炎应该注意哪些？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，患者需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：每个患者的过敏原可能不同，例如花粉、尘螨、动物毛发等。了解自己的过敏原，尽可能避免接触，有助于预防过敏性鼻炎的发作。

2、增强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的运动，均衡饮食，有助于增强免疫力，减少过敏性鼻炎的发病机会。

3、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，减少尘螨和霉菌的滋生。

4、注意保暖：寒冷的空气可能诱发过敏性鼻炎，因此，注意适时增添衣物，保持身体温暖。

5、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药、鼻喷剂等。按照医生的指导规范使用药物，不要随意停药或更改药物剂量。

6、注意鼻腔卫生：定期清洗鼻腔，保持鼻腔湿润和清洁。清洗鼻腔可以使用生理盐水或医生推荐的其他方法。

7、饮食调理：尽量避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。均衡饮食，避免摄入过多的生冷食品或寒凉食物。适量食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。

8、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。过度的压力可能导致免疫系统失衡，可能加重过敏性鼻炎的症状。

如果出现严重的鼻塞、流涕、头痛等症状时，建议及时就医检查和治疗。以上建议仅供参考，具体的医疗建议应咨询专业医生。

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