撞伤如何消肿去淤青

撞伤后想要消肿去淤青，可以采取以下方法：

1、冰敷：在受伤后48小时之内，可以使用毛巾包裹住冰块放在局部冰敷，通过冰敷能够降低皮肤的温度，促进毛细血管的收缩，减轻血液渗出。冰敷还可以减缓局部神经末梢的敏感性，减轻疼痛。

2、热敷：在受伤已经超过48小时之后可以进行热敷，此时局部淤青已经形成，温度上升可以促进血液循环，有助于淤血和水肿的消退。

3、药物治疗：如果受伤程度较重，可以在医生指导下使用外用药物治疗，如红花油、消肿止痛酊等，这些药物具有活血化瘀的效果。同时，也可以口服消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊等。如果外伤肿胀淤血症状严重，应及时就医检查治疗。

4、日常护理：受伤后要注意多休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。此外，保持良好的作息习惯有助于恢复。如果局部皮肤有伤口或出血情况，应及时消毒处理并保持伤口干燥。

请注意，虽然这些措施可以帮助减轻肿胀和淤青的症状，但最好还是要及时就医以了解伤势并接受医生的指导和治疗。特别是在伤势较重或受伤部位影响关节功能的情况下，及时就诊尤为重要。