掉头发掉的多是怎么回事

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问题详情：掉头发掉的多是怎么回事？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

头发掉得多可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：

1、遗传因素：家族有脱发遗传史的人群更容易脱发。

2、生活习惯不佳：如经常熬夜、精神压力大等，容易导致脱发。长时间保持紧张焦虑的情绪会导致内分泌系统紊乱和皮脂代谢出现问题，从而导致脱发现象。生活作息不规律如经常熬夜也可能影响头皮血液循环的正常运作，从而导致脱发。

3、不良饮食：长期食用高热量、刺激性强的食物，以及过于油腻重口味的食物会导致油脂分泌旺盛，引起脱发。缺乏某些营养素如蛋白质、维生素等也可能导致头发营养不良，从而引起脱发。建议注意饮食平衡，摄取足够的营养。

4、头皮疾病：如果头皮有皮肤病如脂溢性皮炎或者头癣等，可能引起脱发。这需要寻求医疗帮助并进行相应的治疗。

5、护理不当：经常使用化学洗发水或烫发染发等化学处理也可能导致头发受损和脱落。建议选择适合自己发质的洗发水，避免频繁烫发染发等。

以上原因仅供参考，如果发现自己头发掉得比较多，建议及时就医寻求专业医生的帮助，找到确切的原因并进行相应的治疗。

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