8个月宝宝郄可以吃什么

8个月大的宝宝已经可以吃许多种类的食物了，包括：

1、水果和蔬菜：可以把水果和蔬菜蒸熟并捣成泥喂食，如苹果、香蕉、梨、南瓜、胡萝卜等。也可以尝试一些生的水果和蔬菜条，让宝宝自己拿着吃，锻炼抓握和咀嚼能力。

2、优质蛋白质：比如鸡蛋，可以为宝宝提供优质的蛋白质，每天可吃一个水煮蛋的蛋黄部分。另外，瘦肉和鱼肉也是良好的蛋白质来源。

3、谷物：稀粥、麦片、面包等谷物食品易于消化，适合宝宝食用。

4、奶制品：酸奶或其他奶制品富含蛋白质和钙质，有利于宝宝的生长发育。

不过需要注意的是，在给宝宝添加新的食物时，一定要适量并仔细观察宝宝的反应，避免过敏或消化不良等情况。另外，虽然宝宝开始尝试吃一些成人食物，但母乳或配方奶仍然是主要营养来源。请继续按照医生的建议喂养宝宝，并根据宝宝的年龄和发育情况适当调整饮食。如果宝宝有任何不适或疑问，请及时咨询儿科医生。