高血压舒张压多少正常

高血压的舒张压（也称作低压）的正常范围通常被定义为小于或等于90毫米汞柱（mmHg）。

正常情况下，人体的血压范围相当宽泛，理想的血压波动通常在一定范围内以保持身体健康。例如收缩压（高压）的正常范围一般为在90到139毫米汞柱之间。随着年龄的增长或者身体的某些特定情况变化，比如过度焦虑或者一些应激状况的发生等，人体正常的血压都会在这个基础上有些变动。为了更加全面地了解和维护自身健康状况，可以通过定期监测血压来掌握自身血压的变化情况。如果发现血压异常或有任何不适，建议及时就医咨询专业医生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防高血压的重要措施。