月经总是不干净怎么办

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问题详情：月经总是不干净怎么办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经总是不干净可能有多种原因，需要根据具体情况采取针对性的治疗方法。一般来说，这种持续性出血可能是由生理因素或病理因素导致的。以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。注意饮食健康，避免过度摄入辛辣、生冷等刺激性食物。适量进行运动，避免剧烈运动。

2、心理调适：保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。可以通过冥想、瑜伽等方式进行心理调适，缓解压力。

3、妇科检查：如果月经持续不干净，建议及时进行妇科检查，以排除是否有器质性病变，如子宫内膜息肉、宫颈息肉等。如果有异常，根据医生的建议进行进一步治疗。

4、药物治疗：如果是激素水平异常引起的月经不干净，可以考虑使用药物治疗。例如，口服避孕药可以调节激素水平，改善月经状况。

5、手术治疗：如果妇科检查发现存在器质性病变，如子宫内膜息肉、宫颈息肉等，可能需要通过手术进行治疗。

6、中医疗法：可以考虑采用中医的方法进行治疗，如针灸、中药治疗等。中医调理月经的方法有很多，但需要找到合适的方法并进行长期坚持。

请注意，以上建议仅供参考。如果月经总是不干净，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的心态和生活习惯对于月经正常的恢复也是非常重要的。

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