容易得肾结石的体质

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问题详情：容易得肾结石的体质？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

容易得肾结石的体质主要包括以下几种类型：

1、酸性物质代谢异常或酸性废物堆积过多的人群：当体内酸碱平衡失衡时，可能会导致尿液酸碱度失衡，进而引发肾结石。此类人群往往因摄入过多酸性食物或饮料，如碳酸饮料、酒精等，以及经常熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，导致代谢异常。

2、不良饮食习惯的人群：长期高摄入含草酸丰富的食物，如菠菜、豆类、可可、茶叶等，或长期摄入高蛋白食物且饮水较少，均可能导致肾结石的发生。此外，长期摄入过量糖分也可能增加患肾结石的风险。

3、生活方式不当的人群：长时间卧床、久坐久站、职业相关久坐等人群因尿液淤积，易患肾结石。同时，平时运动锻炼较少的人也容易得肾结石。

4、患有某些疾病的人群：如长期尿路感染患者、尿路梗阻患者以及代谢异常患者等，这些疾病容易导致尿液中的某些成分过多积聚，进而形成肾结石。此外，某些慢性肾脏疾病也可能导致肾结石的发生。

总之，多种因素可能导致人体容易得肾结石。如有疑虑或已经出现相关症状，建议及时就医并进行全面的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强运动锻炼，有助于预防肾结石的发生。

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