降血压按什么穴位

降血压可以按摩以下穴位：

1、百会穴：位于头顶的正中央，两耳尖连线和头顶正中线的交点处。通过按摩此穴位，有助于扩张血管，缓解高血压带来的不适。

2、太阳穴：位于头两侧，具体位置在眼睛的外角与眉梢之间向后延伸的凹陷处。按摩太阳穴有助于舒缓局部血液循环，降低血压。

3、风池穴：位于脑后部的两侧，枕骨下方两个凹陷处。按摩此穴位有助于减轻颈椎紧张，舒缓肩颈僵硬，从而对降血压产生积极影响。同时有助于减少头痛和眩晕等症状。按摩力度以感觉酸胀舒适为主。除了按摩外，日常可以在专业医生的指导下进行艾灸或者拔罐等操作。此外，还可以按摩其他穴位如曲池穴、内关穴和三阴交等，这些穴位都有助于调节血压。但请注意，按摩穴位只能作为辅助降压的方式，不能替代降压药物。高血压患者仍需遵循医嘱，按时服药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如低盐低脂饮食、适量运动等，以控制血压在正常范围内。如有疑问请咨询医生意见。