七八岁小孩缺铁有哪些症状
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
七八岁小孩缺铁的症状主要包括贫血相关的表现以及行为、认知方面的变化。具体来说：
1、贫血相关表现：孩子可能会出现面色苍白或萎黄，皮肤缺乏光泽。由于氧气供应不足，他们可能会感到疲倦无力，容易感到困倦。此外，他们可能还会出现食欲减退、消化不良等非特异性症状。
2、行为及认知变化：由于铁元素的缺乏可能对神经系统产生影响，孩子可能会表现出精力减退、注意力不集中等症状。此外，缺铁还可能导致孩子情绪不稳定，容易激动、烦躁或易怒。认知发展方面也可能受到影响，比如学习能力可能有所下降。
为了补充铁元素，家长可以通过饮食调整来帮助孩子改善缺铁状况。富含铁元素的食物包括红肉、肝、蛋类等。同时，确保孩子摄取足够的含有维生素C的食物也有助于铁的吸收，因为维生素C能够帮助提高身体对铁的吸收率。
但如果缺铁症状较为严重，建议家长及时带孩子就医，根据医生的建议进行相应的治疗。不要自行给孩子服用补铁药物，以免不当的补充方式对身体造成不必要的负担。
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