甲亢病人吃什么
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
甲亢病人需要注意饮食，以确保身体获得足够的营养和能量。以下是一些建议的食物：
1、高蛋白质食物：如肉类、蛋类等，以补充身体所需的能量。
2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，有助于调节身体的新陈代谢。
3、富含钙质的食物：如牛奶、豆制品等，有助于保护骨骼健康。
4、热量高的食物：甲亢病人通常代谢率较高，需要更多的热量来支持身体的功能，因此可以适当增加米饭、面包等碳水化合物的摄入。
5、禁忌食物：应尽量避免食用高碘食物，如海带、紫菜等海产品，因为碘是合成甲状腺激素的原料，过多摄入可能加重甲亢病情。同时，刺激性食物如辣椒、胡椒等也应尽量避免。
除了以上建议，还应保持饮食均衡，避免暴饮暴食。此外，甲亢病人还应根据具体情况制定个性化的饮食计划，并咨询医生或营养师的意见。请注意，每个人的情况不同，应根据个人情况调整饮食。
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