头发做营养有用吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
头发做营养是有用的。做营养可以帮助补充头发所需的营养，修复头发内部的组织结构，有助于改善头发的健康状况。特别是对于经常染发、烫发的人群来说，发质可能会受到一定的损伤，定期进行头发营养的护理能够保持头发健康、光泽，并且提高发质。此外，头发做营养还可以帮助补充头发所需的水分，深度滋养头皮和毛囊，从而改善头皮健康。
但需要注意的是，头发需要的营养和护理方式应根据个人的发质和状况来选择。例如，油性发质的人不建议使用过多的营养产品来护理头发，因为这样可能会导致头发油腻甚至引发某些头皮问题。正确的头发保养应该是根据自身头发的状况选择合适的护发产品和方法。
总的来说，头发做营养可以有效地改善头发的健康、光泽和质感，但选择何种方式来做营养应根据个人的发质和状况来决定。
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