糖尿病患者该注意哪些

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问题详情：糖尿病患者该注意哪些？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者需要注意以下几个方面：

1、饮食管理：糖尿病患者要控制饮食，建议低盐、低脂、低糖饮食，要减少糖分的摄入，如含糖饮料、糖果等。同时要避免摄入升糖过快的食物，可以多吃蔬菜、粗粮等有助于血糖调控的食物。另外，要注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、运动管理：糖尿病患者应进行适当的运动，有助于控制血糖。可以根据自身情况选择适合的运动方式，如慢跑、散步等。同时要注意避免剧烈运动，以免引发低血糖。

3、血糖监测：糖尿病患者需要定期监测血糖水平，了解血糖的控制情况。如果血糖出现波动或持续升高，应及时就医调整治疗方案。

4、药物治疗：糖尿病患者需要在医生指导下按时服药或注射胰岛素，不得擅自更改剂量或停药。如有不适，应及时就医调整药物方案。

5、避免感染：糖尿病患者容易感染各种炎症，平时应注意个人卫生和防护，如出现感染应及时就医治疗。

6、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和充足的睡眠有助于血糖的控制。同时要避免情绪过度波动，保持心态平和。

总之，糖尿病患者应多方面注意控制血糖水平，预防并发症的发生。如有疑虑或不适，应及时就医咨询专业医生的意见。

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