贫血引起的头晕该怎么办

548次浏览・8月前

问题详情：贫血引起的头晕该怎么办？

于洪娟副主任医师血液内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

贫血引起的头晕可以通过以下方式缓解：

1、调整饮食：多吃富含铁元素的食物，如猪肝、瘦肉、红枣等，有助于促进造血、改善贫血现象。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充丰富的维生素C，有助于促进铁质的吸收。避免喝浓茶和咖啡，以免影响铁质的吸收。

2、药物治疗：如果贫血症状较严重，建议及时就医，并在医生指导下服用铁剂进行治疗。对于缺铁性贫血患者，可以选择口服硫酸亚铁制剂、多糖铁复合物等。巨幼红细胞性贫血患者则需要补充叶酸和维生素B12。在治疗过程中，确保定期检查血常规，以便观察治疗效果和调整治疗方案。

3、改善生活方式：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠时间，避免过度劳累。避免长时间站立或突然改变体位，以防出现晕厥等现象。贫血引起头晕时应保持安静休息，避免受到不良刺激，同时保持乐观心态。适当的户外活动、锻炼身体有助于改善身体素质。此外，可以通过佩戴帽子来预防贫血引发的头晕和跌倒风险。

对于严重的贫血引起的头晕症状如持续的眩晕、昏迷等，请立即就医或拨打急救电话以获得专业的医疗救助。总之，如果出现贫血引起的头晕症状，建议及时采取措施进行治疗和调整生活方式，以改善症状并维护身体健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有