怎么判断是否得了高血压
572次浏览・8月前
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
判断自己是否得了高血压，主要通过以下几个方面：
1、血压测量：这是最直接的判断方式。如果血压高于正常值，则可能存在高血压。建议在安静、清醒的状态下多次测量，以便更准确地判断。正常的血压范围通常为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
2、症状表现：高血压可能伴随一些症状，如头痛、头晕、耳鸣、视力模糊等。如果出现这些症状，应及时关注自己的血压状况。
3、家族病史和年龄：如果有家族高血压病史，或者年龄超过一定的标准（如超过40岁），也应该更加重视血压的监测。
4、身体反应：如果在进行体力活动后感到明显的疲劳、胸闷、气短等不适，也可能是高血压的征兆。
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