关节疼痛肿怎么办

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问题详情：关节疼痛肿怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

当关节疼痛和肿胀发生时，可能是由于多种原因引起的，包括关节炎、扭伤或其他损伤等。下面是一些缓解关节疼痛和肿胀的方法：

1、休息：避免过度使用关节，给关节充分的时间来恢复和休息。

2、冰敷：使用冰袋或冷毛巾对疼痛部位进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，一般不超过20分钟。

3、药物治疗：根据医生的建议，可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。如果是由于感染等原因引起的疼痛和肿胀，可能需要使用抗生素等药物。

4、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。

5、抬高关节：如果关节肿胀严重，可以将其抬高，以减轻肿胀和不适感。

6、饮食调理：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于缓解关节炎等疾病引起的疼痛和肿胀。

7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛和肿胀持续不减或加重，建议尽快就医。医生会根据症状和病情进行相应的检查和治疗。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人的病情和医生的建议来确定。同时，对于任何疼痛和不适，及时寻求专业医疗帮助是非常重要的。

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