脚后跟骨质增生还能经常走动吗

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问题详情：脚后跟骨质增生还能经常走动吗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

脚后跟骨质增生的情况下，是否能经常走动，很大程度上取决于个体的具体情况。每个人的病情、疼痛程度、活动能力都是不同的。

1、在骨质增生初期，如果疼痛并不明显，患者可以适当走动，但要注意避免剧烈运动或长时间行走，因为这可能会加重足部的负担，导致病情加重。适当的休息和适当的运动是需要的。

2、如果骨质增生引发的疼痛较为严重，患者应在疼痛完全缓解之前避免过多的走动。过度走动可能引发或加剧疼痛，对病情不利。这种情况下，应及时寻求医生的帮助，进行适当的治疗和康复。

此外，生活方式和饮食的改变也可以帮助缓解骨质增生带来的不适。比如保持健康的体重，避免吸烟和过量饮酒等。

总的来说，如果脚后跟骨质增生，最好是咨询医生或专业的医疗人员，根据他们的建议来决定是否能经常走动。他们可以根据具体情况给出最适合的建议。

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