手汗、腋下汗多怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手汗和腋下汗多可能是由多种因素引起的，如天气热、剧烈运动等造成的正常现象，也可能是多汗症等疾病导致的。可以根据具体原因，选择合适的方式来改善这一情况。
1、正常现象：如果是由于天气过热或剧烈运动造成的手汗、腋下汗多的情况，一般属于正常现象，不必过于担心。建议保持腋下的清洁干燥，避免频繁处于高温环境中或进行剧烈运动，以防出现身体不适。同时，可以适当增加洗澡次数，保持身体清洁。
2、多汗症：如果身体出现多汗症状，可能与多汗症有关。多汗症主要由内分泌失调、激素紊乱等因素引起。建议在医生的指导下使用醋酸铝溶液或醋酸铅溶液进行治疗。这些药物可以起到收敛止汗的作用，有助于改善手汗和腋下汗多的症状。
3、心理因素：长期的心理压力过大或者情绪紧张也可能导致手汗、腋下汗多的情况出现。对此需要保持积极心态，适当进行体育锻炼，转移注意力，释放压力。同时保持良好的心态和饮食习惯，尽量避免过度紧张焦虑情绪的出现。
总的来说，如果手汗和腋下汗多的情况持续存在或者严重影响到生活质量，建议及时就医检查并接受专业治疗。另外请注意保持良好的生活习惯和个人卫生习惯有助于缓解这种情况的发生。
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