身上出虚汗是怎么回事

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问题详情：身上出虚汗是怎么回事？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

身上出虚汗可能是多种原因导致的。一般来说，虚汗主要分为自汗和盗汗两种类型。

1、自汗：是指在静止状态下，如静坐或卧床时，无缘无故地出汗。这种情况往往是由于身体虚弱或者劳累过度导致的，如大病初愈、先天体质较差等。此外，饮食不当，如过度食用辛辣、刺激、油腻的食物以及经常吸烟、喝酒等不良生活习惯都可能导致身体虚汗现象的出现。这时需要保持饮食的清淡、营养均衡以及适当进行锻炼等方式进行调理。

2、盗汗：指在晚上睡觉时出汗，醒来后汗停的情况。这多与阴虚有关，可能伴随着手心热等症状。治疗上主要应滋补肝肾，比如知柏地黄丸有较好的效果。此外，甲亢、糖尿病等也可能引起盗汗。如果盗汗情况严重，建议及时就医检查并进行针对性的治疗。

总的来说，身上出虚汗的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果感觉身体不适，建议及时就医咨询专业医生的意见。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，增强身体素质，有助于预防身上出虚汗的情况。

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