得了病毒性感冒怎么办

得了病毒性感冒后，可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：

1、调整饮食：多吃清淡、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和豆腐等，以提高免疫力。同时，适当多喝水，促进新陈代谢。另外，可以用红糖和姜熬汤喝，有助于缓解感冒症状。

2、适当休息：注意适当休息，避免过度劳累和熬夜，保证足够的睡眠时间，有助于身体恢复。

3、药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，可以在医生的指导下选择适当的药物治疗。常见的抗病毒感冒药包括板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等。此外，如果发热严重，可以使用退热药，如布洛芬。要注意药物的剂量和使用方法，避免过量或不当使用。

4、注意隔离和防护：由于病毒性感冒具有一定的传染性，因此在患病期间要注意隔离，避免与他人共用可能被割破的器具等。同时，注意室内通风换气，保持空气新鲜。

5、注意病情变化：在康复期间要密切观察病情变化。如果出现持续高热、呼吸急促等症状，应及时就医。

总之，得了病毒性感冒后要注意休息、调整饮食、药物治疗和加强免疫力等措施来促进康复。同时要注意病情变化并及时就医。另外还要注意个人卫生习惯保持良好的环境卫生。以上建议仅供参考如有疑虑请及时咨询医生或专业人士的建议。