怀孕了头发掉的很厉害是什么原因引起的

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问题详情：怀孕了头发掉的很厉害是什么原因引起的？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕期间头发掉得很厉害可能由多种因素引起。常见的因素包括：

1、激素水平变化：怀孕期间，女性的雌激素和孕激素水平升高，可能会影响毛囊的正常生长，导致脱发。这种情况通常在产后几个月内会有所改善。

2、营养不良：孕期需要更多的营养来满足胎儿的生长需求。如果饮食中缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养物质，可能会导致头发掉落。建议孕妇保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。

3、焦虑和压力：孕期压力或焦虑也可能导致脱发。建议孕妇保持良好的心态，适当进行放松和休息。

4、遗传因素：脱发也可能与遗传有关。如果家族中有脱发的历史，那么孕妇在孕期出现脱发的可能性更高。

5、护理不当：如过度使用化学洗发水、频繁染发或烫发等不恰当的头发护理方式也可能导致头发掉落。建议孕妇在孕期使用温和的洗发水和护发产品，避免过度处理头发。

6、其他因素：如内分泌失调、自身免疫性疾病（如甲状腺疾病）也可能导致孕期脱发。如果怀疑有此类问题，建议咨询医生进行诊断和治疗。

如果孕期出现大量脱发，建议及时咨询医生，了解具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于缓解脱发问题。

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