得偏头痛要用什么方法

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问题详情：得偏头痛要用什么方法？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

偏头痛是一种原发性头痛，可能与遗传、环境、日常生活习惯相关。针对偏头痛，可以采用多种方法来缓解或治疗：

1、药物治疗：根据医生的建议，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物如曲坦类药物（如舒马普坦）。预防发作的话，可选择β受体阻断剂等药物。

2、物理治疗：如按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、放松技巧：深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等也有助于缓解偏头痛。

4、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力过大。饮食规律，避免过度摄入酒精、咖啡因等刺激性物质。

5、注意头部保暖：偏头痛的发作可能与天气变化有关，注意头部的保暖可以缓解偏头痛。

请注意，每个人的病情不同，治疗偏头痛的最佳方法可能因人而异。如果经常出现偏头痛症状，建议寻求医生的帮助以确定最适合的治疗方法。同时，任何药物都需要按照医生的指导来使用，不可自行调整剂量或停药。

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