人流半个月可以吃水果吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
人流半个月后，患者通常可以吃水果。
水果含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、微量元素等营养成分。适量食用可以补充营养，提高机体的免疫力，也有助于促进胃肠消化，对人流后的恢复有一定的作用。而且人流并非消化系统疾病导致的禁忌吃水果的原因，所以不存在半个月后不能吃水果的说法。
不过要注意选择新鲜的水果，避免食用冷藏或变质的水果，以免引发不适。此外，食用水果时也要注意适量，避免过量食用增加胃肠道负担。同时也要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，以保证营养的均衡摄入。另外还要保持良好的生活习惯和心态，注意休息，避免过度劳累和情绪波动。术后半个月也要注意避免同房，以免引起感染。
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