来月经能不能吃龙眼

女性在月经期间是可以适量食用龙眼的。

龙眼（又称桂圆）富含营养物质，如多种维生素和矿物质，有助于提供能量和改善血液循环。在月经期间，女性可能会感到疲劳和虚弱，适量摄入龙眼可以帮助补充能量和营养。此外，龙眼还具有补血益气的功效，有助于缓解因月经失血带来的不适感。不过，需要注意的是，任何食物的摄入都应该适量，过量食用可能会导致消化不良或其他不适。

总的来说，女性在月经期间可以适量食用龙眼，但具体摄入量和体质状况因人而异。如果有任何疑虑或特殊状况，建议咨询医生或营养师的建议。