甲状旁腺激素高吃什么好

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问题详情：甲状旁腺激素高吃什么好？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

甲状旁腺激素高的情况下，饮食应以低钙、高磷为主，并适量摄入维生素等营养素。具体建议如下：

1、高磷食物：如瘦肉、奶类、蛋类以及坚果类食物等。因为甲状旁腺激素可以帮助身体升高血钙水平和降低血磷水平，因此摄入含磷丰富的食物有助于对抗甲状旁腺激素过高引起的血磷下降。

2、高维生素食物：如新鲜蔬菜和水果等，有助于补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。

3、避免高钙食物：甲状旁腺激素具有升高血钙的作用，因此应避免摄入高钙食物，如牛奶、虾皮等。同时，对于辛辣刺激性的食物也要避免摄入，以免影响身体的恢复。

4、在饮食上做到营养均衡，荤素搭配以维持身体的正常代谢。此外，还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累。

请注意，以上建议仅供参考。如果甲状旁腺激素持续升高，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。如需更多帮助，建议咨询专业营养师或医师获取专业意见。

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