宫缩到什么程度就要生了

宫缩是分娩前的征兆之一，但具体宫缩到什么程度表示即将分娩会因个体差异而有所不同。一般来说，临产前宫缩的程度会逐步增强，频率也会逐渐增加，持续时间变长，间隔时间变短。通常，宫缩达到以下程度可能意味着即将分娩：

1、规律宫缩：表现为宫缩持续时间逐渐延长，如达到30秒或以上，间歇时间逐渐缩短，如达到5~6分钟一次。这种规律宫缩是临产的重要标志。

2、宫缩强度：临产前的宫缩会越来越强烈，孕妇会感觉到明显的疼痛。但具体的强度标准难以量化，孕妇可根据自己的感觉和医生的评估来判断。

3、伴随症状：除了宫缩，孕妇还会出现其他症状，如宫颈扩张、胎头下降等。当宫缩伴随着这些症状，可能意味着孕妇即将分娩。

然而，仅凭宫缩程度不能完全确定分娩时间，还需要结合其他因素如宫口扩张程度、胎儿状况等来判断。因此，建议孕妇在出现宫缩时及时就医，由医生评估其分娩准备情况。同时，孕妇在分娩过程中要保持良好心态，遵循医生指导，以确保分娩顺利进行。总之，宫缩虽然是分娩的重要标志之一，但具体的程度还需结合个体情况和医生判断来综合评估是否即将分娩。