血压范围正常值

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问题详情：血压范围正常值？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

血压的正常范围是一个重要的健康指标。一般来说，正常的血压范围是高压（收缩压）在90-139毫米汞柱之间，低压（舒张压）在60-89毫米汞柱之间。更细致的分类如下：

理想血压：高压介于90-119mmHg，低压介于60-79mmHg。

正常高值血压：高压在120-139mmHg之间，或低压在80-89mmHg之间。这时血压虽在正常范围内，但已达到正常高值，需注意调节生活方式避免进展为高血压。如果血压在正常高值范围内出现头晕等症状，需要及时就医。

不同年龄段的血压正常参考范围也有所不同。例如，新生儿的血压正常范围是高压在76mmHg左右，低压在34mmHg左右；儿童的血压正常范围则相对较低。因此，在确定自己的血压是否正常时，也需要考虑年龄因素。

需要注意的是，血压会受到多种因素的影响而发生波动，如情绪紧张、运动等。因此，测量血压时需要保持安静并在静息状态下进行。如果血压出现异常，应及时就医并遵循医生的建议进行监测和治疗。平时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护血压的正常范围。

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