月经期间不能吃芒果是真的吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期间可以吃芒果，适量食用并不会对身体造成不良影响。
芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对身体有益。虽然一些人可能会对芒果产生过敏反应，但这与月经周期并没有直接关系。因此，对于没有过敏反应的人来说，月经期间可以适量食用芒果。
然而，由于每个人的身体状况和体质不同，对于某些食物可能会有不同的反应。在月经期间，女性应该注意保持均衡的饮食，尽量避免食用过于寒凉或刺激性的食物，以免对身体造成不适。
总的来说，月经期间可以吃芒果，但需要注意适量食用，避免过量。如果有任何疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生或营养师的建议。
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