头右上边的筋有时痛一痛人就打颤怎么办

头右上边的筋有时痛，并且疼痛时人会打颤，这种情况可能与多种原因有关，包括肌肉紧张、神经性疼痛等。以下是一些建议，以帮助您应对这一症状：

1、热敷与按摩：在疼痛部位进行热敷，有助于舒缓紧绷的肌肉和筋膜。轻柔地按摩疼痛部位，也有助于缓解疼痛。

2、保持良好姿势：长时间保持不正确的姿势可能导致肌肉紧张，引起疼痛。注意保持良好的坐姿和站姿，定时休息并活动身体。

3、避免诱发因素：避免长时间紧张工作、熬夜、过度使用电子设备等，这些行为可能导致眼部疲劳和颈部肌肉紧张，从而引发头痛。

4、药物治疗：如果疼痛较严重，建议在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药来缓解症状。

5、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会进行进一步的检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。

6、注意生活习惯：保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于增强身体抵抗力，预防疼痛的发生。

总之，对于头右上边筋痛并伴有打颤的症状，应根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续或加重，请及时就医。同时，保持良好的生活习惯和姿势，有助于预防和缓解这一症状。