性不给力不硬时间短怎么办

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

关于性方面的问题,每个人的体验都是独特的,并且受到多种因素的影响,如生理、心理和环境因素等。如果有关于性健康方面的担忧或问题,建议采取以下措施:

1、保持健康的生活方式:包括均衡饮食、适度运动、保持良好的睡眠和减少压力等。这些因素可以影响身体的整体健康状态,从而影响性功能。

2、与伴侣沟通:与伴侣坦诚地交流感受和需求是非常重要的。共同面对问题并寻求解决方案有助于改善关系并促进彼此的健康。

3、寻求专业帮助:如果性功能问题持续存在且严重影响生活质量,建议咨询专业的医生或性健康专家。他们可以提供个性化的建议和治疗方案。

总之,性健康是一个复杂的问题,需要综合考虑多种因素。如果对自己的性体验感到困惑或不舒服,最好的做法是咨询专业的医生或专业人士。请记住,专业医疗建议和关怀是非常重要的。

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